Salud

Palabra del día:
tarta (f) cake

Había estado tan preocupada durante las semanas pasadas. Estoy cansada. Quiero sacar un descanso porque tengo tantas cosas para hacer.

Hace casi cinco días que he intentado ser más saludable. Necesito empezar mis viajes al gimnasio otra vez porque yo sé que no estoy saludable ahora. Cuando yo fui al gimnasio el viernes, traté de correr por una media hora. Durante esta duración de tiempo, quería correr tres millas (seis millas por hora)…y tuve mucha dificultad con completando este objetivo. Tuve que dejar de correr y andar por un rato. Yo completé dos millas, y corrí una media milla. Esto no es satisfecho para mí, pero yo sé que tengo que correr más para que vuelva al mismo nivel de antes.

También, he tratado de comer comida más bien para mi cuerpo. Ha estado funcionando, hasta esta noche. Yo asistí a una ceremonia durante cual nosotros recibimos una cena muy bien. Alguna de la comida fue saludable, pero el resto no fue bien para mi cuerpo (o para mi objetivo de quedarme saludable otra vez). Por ejemplo, había una tarta muy grande de chocolate. Aquí está una foto que saqué con mi teléfono celular:



Pues, ahora no puedo comer mucha comida que no es saludable para el resto de la semana. Ay ay ay.